Yoga Online-Kurs

mit EasyGoing aus Esslingen

Gesundheit & Wohlbefinden in Deiner Körper-Bewegung auf der Matte mit Yin & Yang Yoga. Ich begleite Dich in Deinen Bewegung und Atemtechniken in meinem Yoga Online-Kurs. Alles darf sein und darf sich verändern mit Easy Going aus Esslingen.

Deine Matte - Deine Bühne

Körper * Geist * Seele

Blume des Lebens_coaching-yoga

Du willst endlich ein erfülltes Leben haben und die Lebensfreude wieder finden?

Du hast oft ein Gefühl von „Ich funktioniere nur noch“?, fühlst Dich im Hamsterrad gefangen.

coaching für frauen

Du fühlst Dich oft genervt, gefrustet, bist müde und schnell gereizt von Mann und Kindern?

3-Monatsprogramm Coaching

Du fühlst Dich nicht wohl in und mit Deinem Körper.

coaching stuttgart

Du hast das Gefühl „Ich bin nur am Rennen und alles bleibt immer an mir hängen.“

Stell Dir einfach vor, wie würde es sich anfühlen, wenn Du.....

Hört sich das gut an?

Diese Ziele können schon bald durch meinen Yoga Online-Kurs in Erfüllung gehen. Ich stehe Dir zur Seite, um Dir mit meiner Erfahrung und Anleitung zu helfen, diese Harmonie, Leichtigkeit und Freude zu erreichen.

EasyGoing Programm
Spirituelle Begleitung
Coaching und Begleitung für Mamas und Frauen

Ich unterrichte Yin & Yang Yoga in Form eines Yoga Online-Kurses. Dabei ist es mir wichtig den Raum zu halten und Dich in Deiner Bewegung zu begleiten. Alles darf sein und darf sich verändern.

Raus aus Deinem Kopf, rein in Deinen Körper – ohne BeWERTung, ohne Konkurrenzdenken, ohne Recht haben zu wollen.

Blume des Lebens_coaching-yoga

YIN YOGA

Yin_Yang_Yoga_Begleitung

YANG YOGA

Yang Yoga ist die aktive, dynamische Form. Die körperlichen Herausforderungen erfordern eine hohe Konzentration und sind direkt mit Deiner Atmung verbunden. Inspiriert wird das Yang Yoga durch das Vinyasa Yoga – eine bewegte, fließende oder auch tänzerische Form, die ich sehr gerne mit Hatha Yoga verbinde. Hier geht es darum, einzutauchen in die statische Form, um die Kraft in sich zu spüren und wahrzunehmen.

Diana Pavic

Ich erlaube mir, die Sonne in mir scheinen zu lassen. Ich erlaube mir mich frei zu bewegen, genauso, wie es sich für meinen Körper gut anfühlt.

Persönliche Veränderung Coaching
Persönliche Veränderung Coaching

„Mit der Atmung im Körper ankommen und dabei sowohl die Energie als auch die Dynamik, Ästhetik, Kraft, Ausdauer und Meditation in der Bewegung erfahren und spüren – das ist für mich Asana – die dynamische physische Übung „auf der Matte“ und auch „out of the mat“.

Yang Yoga für Deinen Körper in meinem Yoga Online-Kurs

Yin Yoga für Deinen Geist in meinem Yoga Online-Kurs

Yoga Begleitung

Yin Yoga ist die passive Form mit dem Focus auf die tieferen Körperschichten – Gelenke, Bänder, Sehnen, Faszien.

„Sich der Schwerkraft hinzugeben, zu SEiN verbunden mit der Atmung und dabei Loslassen auf allen Ebenen – körperlich, geistig & seelisch, das ist für mich die passive Übung,
„auf der Matte“ und auch „out of the mat“.

Ich erlaube mir zu SEiN, Anzunehmen was da ist und loszulassen was mir nicht dient.

Yang Yoga für Deinen Körper

Yin Yoga für Deinen Geist

mit EasyGoing aus Esslingen

Du gewinnst im Yin & Yang Yoga Online-Kurs

Du nimmst mit

1:1 Yoga Online-Kurs für Dein EasyGoing aus Esslingen

Gesundheit & Wohlbefinden für Deinen Körper Geist Seele

In meinem 3 Monats-Yoga-Programm bekommst Du:

Yoga mit Begleitung

Bitte beachte!

Das Coaching, die Begleitung, eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung und sowie Yoga auf der Matte sind kein Ersatz für ärztliche Behandlung oder Therapie.

Entdecke die transformative Kraft des Yoga bequem von zu Hause aus mit meinem exklusiven Yoga Online-Kurs. Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe, körperlichen Stärkung und mentalen Ausgeglichenheit. In diesem Kurs führe ich Dich durch inspirierende Bewegungsabläufe, Atemtechniken und Meditationen, die darauf abzielen, deine Harmonie und Leichtigkeit zu fördern. Mit EasyGoing aus Esslingen erlebst Du die positive Veränderung, die Yoga in Dein Leben bringen kann.

Herz Stimmen

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Blume des Lebens_coaching-yoga

Anmeldung zu meinem KOSTENFREIEN Workshop

„EasyGoing für Deinen Alltag“

In diesem Workshop lernst Du, wie Du Dir Deinen Tag mit Leichtigkeit und Freude gestalten kannst, sodass Du abends glücklich, erfüllt und zufrieden in Deine Kissen sinkst.

Mit Deiner Entscheidung für diesen kostenfreien Workshop machst Du den ersten Schritt in Dein neues Leben. Du bekommst von mir wertvolle Inspirationen für Deinen „EasyGoing-Tag“, in denen ich Schritt für Schritt Dir zeige, wie Du Dir Dein ganz persönliches „EasyGoing“ gestalten kannst.